Zumba adultes

Tout le monde en piste !

Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous puissiez vous défouler tous en harmonie ! (de 12 à 99 ans)

Actualités

La Zumba fait son cinéma

Samedi 1 juin 202420 HMJC de Barembach Petite restauration sur place Renseignement au 06 28 22 51 70 ou au 06 77 32 90 24

Zumba Party en faveur de l'association "les Chats'sociés" le 13 avril 2024. de 16h30 à 18h00 à la MJC de Barembach Prix d'entrée : denrée pour les chats (nourritures, lait, litière,...) d'une valeur minimum de 5 euros.

Cours de Zumba 2023/2024

Fonctionnement

Des exercices « sans contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité et qui permettent de rester en forme dans un esprit festif. Laissez vous emporter par les rythmes des musiques Latino-Américaines et des musiques du monde.

Avantages

Super efficace pour oublier les contraintes du quotidien et prendre soin de soi. Un entraînement complet alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, pour un regain d’énergie et du bien être.