Zumba adultes

Tout le monde en piste !

Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous puissiez vous défouler tous en harmonie ! (de 12 à 99 ans)

Actualités

Spectacle zumba

ANNULÉ Samedi 27 juin 20h00 animé par Sandra et Valérie.

Fonctionnement

Des exercices « sans contraintes » en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité et qui permettent de rester en forme dans un esprit festif. Laissez vous emporter par les rythmes des musiques Latino-Américaines et des musiques du monde.

Avantages

Super efficace pour oublier les contraintes du quotidien et prendre soin de soi. Un entraînement complet alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, pour un regain d’énergie et du bien être.